Mejor rastreador de ejercicios 2020: las 5 mejores bandas de actividad que puedes comprar hoy

¿Qué rastreador de ejercicios es el adecuado para ti? Los hemos probado a todos y hemos revelado nuestras mejores opciones.

¿Estás tratando de ponerte en forma? Por lo tanto, querrá invertir en un rastreador de ejercicios. Un robot que te grita que corras más rápido puede no parecer tan atractivo, pero hoy en día una variedad de excelentes rastreadores pueden hacerte sentir que vale la pena.

Estos incluyen modelos asequibles para principiantes en gimnasios y van hasta rastreadores de alta gama hechos para corredores de maratón y atletas profesionales. Pero con tantos en el mercado, saber cuál elegir puede ser una tarea complicada. Hemos creado una lista definitiva de los mejores rastreadores de condición física que hemos revisado, que cubre cada rango de precios. A diferencia del consejo que encontrará en muchos sitios, los productos de esta lista han sido probados exhaustivamente por el equipo de Opiniones de Productos.

Aquí está nuestro resumen de los mejores rastreadores de ejercicios en el mercado. También puede hacer clic para leer nuestra revisión completa de cada uno.

• Ideal para entusiastas serios del fitness: Garmin Fenix ​​6
• El mejor todoterreno: Fitbit Charge 3
• Mejor presupuesto de Fitbit: Fitbit Inspire HR
• La mejor banda de fitness económica: Honor band 5
• Lo mejor para aquellos que solo quieren un Apple Watch: Apple Watch Series 3

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Cómo elegimos los mejores rastreadores de fitness

Los rastreadores de estado físico generalmente están diseñados para integrarse en la vida cotidiana, brindándole ideas útiles para mejores elecciones de estilo de vida y haciéndolo más consciente de sus niveles de actividad. Por esta razón, encontramos que la mejor manera de probar un rastreador de ejercicios es vivir con él durante un período prolongado de tiempo.

De esta manera, entendemos el nivel de conocimiento que proporciona, su precisión con respecto a nuestros rastreadores de referencia y lo útil que es hacer todos los datos para el usuario. No es necesario tener una multitud de sensores si la información que recopilan no se presenta de manera comprensible y útil. Para lograr esto, un rastreador de ejercicios necesita una aplicación complementaria fácil de usar y accesible.

Los diferentes rastreadores de actividad física están dirigidos a diferentes usuarios, desde aquellos que buscan comenzar con un estilo de vida más saludable hasta entusiastas más avanzados de la condición física que buscan llevar su estado físico al siguiente nivel, tal vez con el seguimiento GPS Nos aseguramos de probar cada rastreador de ejercicios pensando en el usuario previsto, de modo que podamos estar seguros de que, si se trata de un rastreador de ejercicios dirigido a corredores, por ejemplo, ponemos las millas.

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1. Garmin Fenix ​​6

Un compañero de entrenamiento perfecto para cualquier atleta serio.

pros:

• Excelente localización y control de la condición física.
• Diseño irrompible
• Duración de la batería de dos semanas.
• El monitor de frecuencia cardíaca funciona bajo el agua.

contras:

• La funcionalidad del reloj inteligente sigue siendo limitada

Los atletas serios que buscan un rastreador resistente que pueda resistir todo, desde escalar montañas hasta ultra maratones, deberían considerar Fenix ​​6, el último rastreador de ejercicios hardcore de Garmin.

Fenix ​​6, una actualización del Fenix ​​5 anterior, presenta una serie de nuevas características pequeñas pero bienvenidas. Los cambios sutiles pero significativos de Garmin han llevado a un rastreador de actividad física estelar. No es el modelo más elegante que existe, pero es, con mucho, el más confiable que hemos probado y es un compañero de entrenamiento perfecto.

Garmin lo cargó con una pantalla MIP más grande de 1.3 pulgadas con una resolución de 260 x 260. Esta es una clara mejora en la pantalla de 1.2 pulgadas, la resolución de 240 x 240 del Fenix ​​5 y la pantalla más grande lo hace muy Es más fácil aprovechar el nuevo sistema de widgets de Fenix ​​6. Garmin también logró mejorar las características multideportivas y de acondicionamiento físico del Fenix ​​6, un logro importante teniendo en cuenta que el Fenix ​​5 ya era el mejor en su categoría. El reloj también ha perdido 7 g de peso.

Lo único negativo es, como siempre, que un producto de gama alta tiene un precio superior. A partir de 529€.99, el Fenix ​​6 es bastante costoso, incluso para los estándares de Apple Watch 5. Su fuerte enfoque en la durabilidad y la funcionalidad no atrae a atletas menos serios o compradores preocupados por la moda.

• Lea nuestro Garmin Fenix ​​6 revisión

2. Sube Fitbit 3

Un gran todoterreno

pros:

• Diseño atractivo
• Pantalla más grande y nítida
• Excelente duración de la batería
• Aplicación bien presentada
• Resistente al agua

contras:

• Algunos pueden carecer de GPS integrado
• Todavía estoy esperando usar el sensor de SpO2

Fitbit Charge 3 es una gran actualización del rastreador de ejercicios Fitbit Charge de 2017.

Una de las mejores opciones para atletas principiantes o de nivel medio, tiene una resistencia al agua de hasta 50 m, por lo que puede usarse para realizar un seguimiento de su natación matutina y entrenamientos básicos como correr. El diseño delgado también lo convierte en uno de los rastreadores más cómodos que hemos revisado.

En combinación con un monitor de frecuencia cardíaca Fitbit PurePulse de primera clase, excelente duración de la batería y funciones de notificación confiables, esto hace que Charge 3 sea un excelente rastreador de salud que se puede usar las 24 horas, los 7 días de la semana. 7.

Desafortunadamente, solo ofrece conectividad GPS conectada, por lo que necesitará llevar su teléfono si desea un monitoreo de distancia confiable.

• Lea nuestro Revisión de Fitbit Charge 3

3. Fitbit Inspire HR

Un excelente rastreador de nivel de entrada

pros:

• Resistente al agua hasta 50m.
• Notificaciones de teléfonos inteligentes

contras:

• Sin altímetro
• Monitoreo básico de estado físico

Fitbit Inspire HR reemplaza numerosos dispositivos Fitbit, incluidos Alta HR y Flex 2, lo que simplifica la oferta de rastreadores de fitness de nivel básico de la marca. Combina algunos de los mejores aspectos de cada uno, incluida la resistencia al agua del Flex 2 y el monitor de frecuencia cardíaca del Alta HR, llegando a un precio más bajo que el Alta HR.

Fitbit Inspire HR es una excelente opción si no necesita el seguimiento de ejercicio más avanzado que ofrece Fitbit Charge 3 y prefiere un diseño un poco más elegante. Obtenga la misma gran funcionalidad que viene con el rastreador más costoso, que incluye monitoreo del sueño, reconocimiento automático de entrenamiento y duración de la batería.

Fitbit Inspire HR recibe nuestra recomendación sobre el Fitbit Inspire más barato; este último sacrifica una serie de características para ahorrar solo 20€, lo que hace que Inspire HR sea un valor mucho mejor.

• Lea nuestro Revisión de Fitbit Inspire HR

4. Honor band 5

Un rastreador de ejercicios conveniente y competente

pros:

• Monitoreo detallado del sueño.
• Batería por siete días con uso intensivo
• Pantalla AMOLED brillante

contras:

• Pocos cambios de Honor Band 4

Honor valoró su último dispositivo portátil por solo 29€.99 / 34€.99, para reducir la competencia y dominar la escena con un rastreador de ejercicios barato y competente. La compañía no ha llevado a cabo una revisión exhaustiva de las especificaciones y el diseño, pero ya se han incorporado numerosas funciones, incluida la monitorización de SpO2, una espléndida pantalla AMOLED y un programa detallado de monitorización del sueño.

La pantalla vibrante y ligeramente curva de 2.5D de 0.95 pulgadas es fácil de leer a la luz directa del sol y tiene una pantalla particularmente impactante. Todo parece receptivo, desde desplazarse por los menús hasta despertar la pantalla. En términos de distancia, los resultados al aire libre fueron prácticamente precisos y siempre se agradece la capacidad de verificar su ritmo cardíaco durante una carrera.

A pesar de reducir el precio de su último rastreador de ejercicios, Honor ha creado un dispositivo que sacrifica muy poco y ofrece a sus competidores una carrera por su dinero. A menos de la mitad del precio del Fitbit más barato, Honor Band 5 es fácil de recomendar y no solo para compradores con un presupuesto limitado: es un excelente rastreador de ejercicios por derecho propio.

• Lee nuestro Honor Band 5 revisión

5. Apple Watch Series 3

Un sólido rastreador de ejercicios

pros:

• Más rendimiento ágil
• Seguimiento de ejercicio mejorado
• Pantalla súper brillante y clara
• Vida útil de la batería decente (cuando no depende de LTE)
• watchOS 4 mejoras
• Apple Pay es súper útil

contras:

• LTE tiene un gran impacto en la duración de la batería
• Necesita múltiples aplicaciones de reloj dedicadas para usar LTE
• Debes esperar a que Apple Music se transmita
• Siri no siempre funciona

Apple Watch está ahora en su tercera iteración, y aunque no ha cambiado mucho en la superficie, los desarrollos están ahí bajo el capó. Muchas de las mejoras de watchOS 4 se centran en el monitoreo de la condición física, que ya era un objetivo importante para Apple Watch Series 2.

En el Apple Watch Series 3, el GPS está flanqueado por un altímetro para que el dispositivo pueda rastrear la cantidad de escaleras que sube durante el día, así como los datos de elevación de sus entrenamientos.

El monitoreo de las actividades diarias también ha mejorado. Continúe enfocándose en tres anillos de actividad con movimiento, ejercicio y metas de pie y motívelo a "cerrar los anillos", con sugerencias a lo largo del día que le aseguran estar al tanto de sus niveles de actividad. Un reloj dedicado basado en actividades le permite controlar fácilmente su progreso de un vistazo, o simplemente puede sumergirse en la aplicación Actividades.

Los corredores apasionados adorarán EdgeGear Shift, que coloca el Apple Watch de nuevo en la mano, justo debajo del pulgar, en lugar de en la muñeca, creando una forma mucho más natural de ver rápidamente la pantalla sin tener que girar la muñeca.

No hay monitoreo de sueño nativo, aunque hay aplicaciones de terceros que llenan el vacío. En última instancia, es alrededor de la aptitud física que el Apple Watch ha hecho grandes avances.

• Lea nuestra revisión de Apple Watch Series 3

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Fitness Tracker: ¿cuánto debo gastar?

Si recién está comenzando, 80€ / 100€ o menos obtendrá las funciones que necesita. Estos cubrirán lo básico, como contar los pasos que das durante el día y vigilar el sueño por la noche.

Por 100€ / 120€ o más, encontrará que los rastreadores de ejercicios comienzan a agregar monitores de frecuencia cardíaca destinados a atletas más intermedios. A este precio, también tendemos a ver funciones adicionales de reloj inteligente, como la duplicación de notificaciones.

Gaste alrededor de 150€ / 180€ o más y encontrará rastreadores de estado físico avanzados con sensores GPS y análisis de rendimiento más completos. También comenzará a ingresar al territorio de los relojes inteligentes, lo que significa que pueden tener un doble propósito.

Rastreador de ejercicios: ¿para qué sirven todos los sensores?

Los sensores típicos que encontrará en un rastreador de ejercicios incluyen:

• Acelerómetro / giroscopio: Se usa para contar pasos y detectar movimiento. Muchos rastreadores de actividad física tienen alertas de movimiento, que lo impulsan a caminar si el rastreador detecta que ha estado sentado demasiado tiempo, lo cual es excelente para los empleados sedentarios.
• monitor de frecuencia cardiaca: Los monitores ópticos de frecuencia cardíaca toman lecturas con luz óptica. Esta información es útil tanto en reposo como durante el ejercicio. Controlar su frecuencia cardíaca en reposo es una buena forma de medir la salud cardiovascular general. Una frecuencia cardíaca baja en reposo significa un sistema cardiovascular más eficiente y saludable.
• Altímetro / Barómetro: Estos detectan cambios en la presión del aire y se utilizan para medir la altitud. Se pueden usar para detectar cuántas escaleras subes, lo que puede ser un gran motivador para evitar el ascensor. También se pueden usar para detectar la elevación durante el ejercicio, por ejemplo, durante las carreras montañosas. Esto se puede usar junto con lecturas de frecuencia cardíaca para ver cuándo empujó mucho cuesta arriba.
• GPS / GLONASS: Estos utilizan posicionamiento por satélite para rastrear entrenamientos al aire libre. Ofrecen lecturas mucho mejores de distancia y velocidad que un simple acelerómetro. También tiene un práctico mapa de su entrenamiento para mirar hacia atrás.

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