Garmin Forerunner 745

El Garmin Forerunner 745 es el último portátil para entusiastas del cardio que buscan un portátil todo en uno.

Reemplaza al antiguo Forerunner 735XT como reloj deportivo de nivel medio superior de Garmin. A primera vista, esto puede parecer una actualización modesta de su predecesor, pero mire un poco más profundo y encontrará una serie de mejoras clave que lo convierten en uno de los mejores rastreadores de actividad física del mercado. el mercado para triatletas experimentados y aspirantes o fanáticos del cardio. .

El único inconveniente es que, a pesar de los rumores anteriores de caída de precios, el Forerunner 745 se vende por 450€, lo que lo convierte en un lujo muy caro y menos de 100€ más barato que el Forerunner 945 y el Fenix ​​6. , más exclusivos, que tienen muchos más. conjuntos de funciones desarrollados.

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Diseño Garmin Forerunner 745: familiar, pero eso no es malo

El Forerunner 745 refina, en lugar de reelaborar, el diseño del 735XT, lo que en mi opinión no es algo malo. Siempre me han encantado los diseños del dispositivo Garmin Forerunner. De hecho, si bien están claramente enfocados en el fitness y la estética, son un buen compromiso entre la línea de dispositivos Venu centrada en la moda de Garmin y la línea de dispositivos Fenix. Este sigue siendo el caso del 745.

Desde la distancia, se parece mucho al 735XT con una esfera de reloj Gorilla Glass DX, un bisel de polímero reforzado con fibra rodeado por entradas de botones físicos. También conserva el mismo puerto de carga personalizado y 5 ATM de resistencia al agua. Pero de cerca, notarás que Garmin logró recortar algunos milímetros del chasis.

Esto le da al dispositivo un diseño sólido y funcional que es significativamente más discreto que el Forerunner 945 y Fenix ​​6 más grandes.

También estoy feliz de que, a pesar de la tendencia actual de hacer que los rastreadores de actividad se parezcan más a relojes inteligentes, como el Suunto 7 y Fitbit Sense, el Forerunner 745 sigue siendo fiel a sus raíces. Esto significa que, una vez más, en lugar de una pantalla táctil OLED que consume mucha energía, encontrará una pantalla a color transflectiva no táctil de 1,2 pulgadas con una resolución de 240 x 240.

Como siempre, la pantalla no es tan brillante como una OLED, pero es excelente para la duración de la batería. Garmin ha logrado aumentar la duración de la batería a pesar de reducir el tamaño del reloj, citando que el reloj brinda a los usuarios de 14 a 16 horas de uso en modo GPS, 6 horas en modo GPS y música. y una semana en modo reloj inteligente.

Con el uso en el mundo real, he descubierto que la duración de la batería es generalmente cierta y, en general, he logrado obtener al menos 4-6 días de uso con el 745 como mi reloj inteligente y rastreador principal. Esto incluía usarlo para rastrear mi entrenamiento matutino y 2-3 carreras de 5K por semana con GPS habilitado.

Dejando a un lado las pequeñas dimensiones, los chips de peso y las actualizaciones de la batería, los mayores cambios en el Forerunner 745, en comparación con el 735XT, se han producido bajo el capó. Para empezar, Garmin ha agregado algunos sensores nuevos.

Específicamente, Garmin ha agregado el nuevo sensor óptico de frecuencia cardíaca ELEVATE de Garmin, altímetro barométrico, funcionalidad Pulse Ox y detección de caídas. Como todos los rastreadores Garmin de próxima generación en los últimos años, Garmin también ha reemplazado a GNSS para usar un chipset de Sony.

Otros cambios clave incluyen la adición de conectividad NFC y reproducción de música local, tanto en el dispositivo como a través de servicios de transmisión, incluido Spotify, que, para ser honesto, fue una omisión flagrante en el viejo 735XT.

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Seguimiento Garmin Forerunner 745: un sprint en la dirección correcta

Garmin también ha realizado una serie de cambios en el software. Junto con los sensores adicionales, esto le permite ofrecer un seguimiento mucho más avanzado en más actividades que su predecesor.

La interfaz de usuario principal funciona igual que la mayoría de los rastreadores de Garmin. Una vez que haya configurado el dispositivo con la aplicación Garmin Connect (iOS / Android / Windows), puede cargarlo con esferas de reloj personalizadas, elegir las aplicaciones y los servicios que desee. deseo y empezar.

La interfaz de usuario es casi idéntica a la que se ve en el Fenix ​​6 y en la mayoría de los rastreadores Garmin modernos. Presione los botones hacia arriba y hacia abajo a la izquierda para recorrer una serie de accesos directos a los servicios que se utilizan con regularidad, como el reproductor de música, la aplicación meteorológica y el reproductor Pulse Ox recién agregado, así como los menús de datos de rendimiento. entrenamientos más detallados.

El botón en la parte superior derecha le da acceso a opciones para rastrear la actividad del reloj. Al principio suena bastante familiar, pero las actividades que se ofrecen son tan duras como siempre y el Forerunner 745 tiene algunas características clave de las que carecía su predecesor.

Para empezar, ahora coloca la métrica del efecto del entrenamiento a la vanguardia de los menús de entrenamiento y ofrece consejos mucho más detallados. Haga clic en un entrenamiento y el reloj no solo recomendará el tipo de entrenamiento que debe hacer, sino que también ajustará automáticamente los objetivos del entrenamiento para lograrlo. Por ejemplo, al hacer clic en la función de ejecución, el reloj recomendará si necesito presionar para esto, como beneficios para mi base o mi tempo. A continuación, mostrará las distancias objetivo y los tiempos de vuelta a los que apuntar en función de los datos de entrenamiento anteriores.2

Para aquellos que no lo sepan, el efecto de entrenamiento es una métrica clave que Garmin usa para medir la efectividad de su entrenamiento. Tiene en cuenta y desglosa elementos clave como los beneficios aeróbicos y anaeróbicos de cada entrenamiento. Esto, junto con otros factores, como la frecuencia cardíaca y las estimaciones de VO2 máx., Se utilizan para recomendar períodos de descanso. La tecnología funciona muy bien y es una forma clave y fácil de usar de planificar y adoptar un programa de ejercicio personalizado.

Como siempre en un Garmin, las actividades que se ofrecen son numerosas. Si bien no está a la par con la gama Garmin Fenix ​​6, el 745 puede mantenerse al día con todo, desde correr y hacer snowboard hasta búlder. También tiene el mismo excelente seguimiento multideporte, que le permite cambiar la actividad que realiza en medio de un entrenamiento o carrera con solo presionar un botón.

Pero hay algunos trucos nuevos en el 745. La adición de los nuevos sensores también le permite rastrear algunas métricas de rendimiento y actividades más que sus predecesores. Los principales cambios resultan de la adición de un altímetro barométrico. Esto permite que el rastreador rastree mejor la elevación, una métrica clave en cada ejercicio, desde correr hasta escalar paredes.

Esto significa que los datos posteriores al entrenamiento son mucho más efectivos que los de su predecesor. Como estaba en el Fenix ​​6 Solar, también sigo siendo un gran admirador de la métrica del efecto dominó posterior al entrenamiento, que proporciona un desglose detallado de los beneficios, cuando corresponde. apropiado, que obtuvo del entrenamiento. Las clasificaciones adicionales de VO2 Max y el medidor PulseOx agregan un nivel adicional de detalle.

El seguimiento del estrés y de la batería del cuerpo completa las nuevas funciones de seguimiento del reloj. La lectura de estrés es un elemento nuevo de tendencia en la mayoría de los dispositivos portátiles tradicionales, y un enfoque principal en el Apple Watch 6 y Fitbit Sense, y en un nivel básico, funciona igual aquí. con el 745 usando datos biométricos y algunos algoritmos sofisticados para representar su estrés como un número / gráfico.

La batería del cuerpo es un poco más interesante. En realidad, es un medidor de energía para humanos, diseñado para indicarle cuánta gasolina queda en el tanque. Específicamente, Body utiliza una combinación de variabilidad de la frecuencia cardíaca, estrés y estadísticas de actividad para mostrar la cantidad de jugo que queda en su "batería corporal" usando una escala variable entre 1 y 100.

Con el uso en el mundo real, he descubierto, como la mayoría de los Garmin, que el seguimiento es generalmente excelente. El GPS se conectó rápidamente y nunca he tenido una avería grave. El seguimiento de distancia también es preciso. Probándolo en una pista que sé que tiene unos 5,3 km de largo, nunca planteó ninguna irregularidad grave.

El seguimiento de la frecuencia cardíaca cuenta una historia similar. Nunca he visto anomalías graves y, aparte de algunos contratiempos cuando mi frecuencia cardíaca se disparó durante las sesiones HIIT particularmente intensas, funcionó admirablemente. Durante HIIT, noté fluctuaciones en las lecturas cuando el sensor intentaba ponerse al día. Como siempre, si desea lecturas de frecuencia cardíaca verdaderamente precisas, le recomendamos que invierta en una correa HRM.

¿Hasta ahora todo está bien? En su mayoría, sí. No se puede negar que el 745 es un excelente rastreador multideporte y un claro paso adelante en el antiguo 735XT. Pero, considerando su elevado precio, carece de algunas características.

Puedo perdonar la falta de seguimiento de Golf dado el enfoque del 745. Pero considerando su precio, la falta de funcionalidad de mapa fuera de línea parece extraña. Para conseguirlo, debes invertir en el Forerunner 945 o en un Fenix ​​más caro. Teniendo en cuenta la orientación multideporte del Forerunner 745, es un poco molesto que dificulta planificar y probar nuevas rutas sobre la marcha. Esto también es un problema para los ciclistas que buscan usarlo para obtener direcciones cuando se dirigen a una nueva ubicación o ruta.

Las personas que ven esto como un reemplazo del Apple Watch también deben ser conscientes de que la funcionalidad del reloj inteligente Garmin sigue siendo muy limitada. Si bien puede usar servicios como Spotify y hay una tienda de aplicaciones, los productos que se ofrecen son para casi cualquier servicio de ubicación o seguimiento de estado físico. Aparte de eso, su funcionalidad de reloj inteligente se limita a alertas de calendario y notificaciones y reproducción de música. En el España, la compatibilidad con NFC tampoco es muy útil, ya que Garmin Pay no funciona con la mayoría de los bancos del país.

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¿Debería comprar el Garmin Forerunner 745?

El Garmin Forerunner es uno de los mejores rastreadores del mercado para triatletas y entusiastas del cardio. Tiene un sólido conjunto de funciones que lo convierte en una clara mejora con respecto a la generación anterior de Forerunner 735XT.

Sin embargo, su precio lo coloca en un lugar extraño en el panorama actual. Por menos de 100€ más, puede comprar el Fenix ​​6 o el Forerunner 945 más desarrollado, que ofrece características clave como mapas sin conexión.

Los atletas más casuales también podrían comprar un Apple Watch SE por mucho menos, que tiene una selección razonable de servicios de seguimiento del estado físico y funciones de reloj inteligente exponencialmente más avanzadas. Si no le importan las travesuras del reloj inteligente, el 735 todavía está a la venta y es un rastreador sólido para atletas ambiciosos y de nivel medio, también ofrece un precio mucho más asequible de 299€.

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