Revisión de Fitbit Charge 3

¿Qué es Fitbit Charge 3?

Fitbit siempre ha sido una fuerza dominante en el mercado de seguimiento de estado físico y gran parte de ese dominio se puede atribuir a su serie de rastreadores de carga que han sido sus principales vendedores. Los modelos de carga ahora son parte de la oferta de gama media de Fitbit, ya que carecen de la funcionalidad de reloj inteligente de sus hermanos más caros como el Fitbit Versa, pero ofrecen aún más en términos de conectividad y funcionalidad de teléfono inteligente que el Fitbit Flex 2 o Fitbit Alto nivel de entrada HR.

La última actualización, el Charge 3, no es una gran desviación del Charge 2. del año pasado, pero las mejoras, como una mayor resistencia al agua y duración de la batería, marcan la diferencia significativo en el uso diario. Juntas, estas mejoras incrementales se basan en los cimientos ya sólidos de Charge 2.

Es una excelente opción para aquellos que desean adoptar un enfoque más reflexivo sobre su estado físico, pero no necesitan nada. también Avanzada.

Fitbit Charge 3: diseño y conectividad de teléfonos inteligentes

El diseño de Charge 3 es una de las muchas áreas donde estos pequeños cambios han tenido un gran impacto. Es un dispositivo mucho más elegante y más cómodo de usar en consecuencia, sentado a ras de la muñeca, incluso si la diferencia es marginal. La carcasa está hecha de aluminio en lugar de acero, por lo que es un 20% más ligera.

Con una carga de 3 días, es más fácil olvidar que está allí. Hay disponibles varias correas nuevas, que incluyen opciones de cuero más valiosas y tejidas. Personalmente, me gusta la nueva correa de silicona estándar. Está inspirado en el Fitbit Versa e incluso eleva una correa básica de silicona negra a algo más de moda.

La correa aquí tiene una textura estampada que captura la luz tan ligeramente, lo que la hace mucho menos aburrida. Este brillo adicional se reservaba anteriormente solo para las correas Charge 2 más premium.

Se usa una hebilla de cinturón estándar para la fijación. Me gusta el hecho de que el segundo anillo sostiene el exceso de correa, por lo que no se agita durante el ejercicio o queda atrapado en las mangas: son las pequeñas cosas como esta las que importan, especialmente teniendo en cuenta que un rastreador de ejercicios es algo que no debería nunca despegues

Mi único problema, que también es el caso con muchas otras correas de silicona que he usado, es que puede ensuciarse lo suficiente. El material atrae a gente como pelusa, polvo y migas de mis sándwiches a la hora del almuerzo, por lo que debe ser eliminado de vez en cuando. Como antes, las correas se quitan con clips de liberación rápida, por lo que puede cambiarlas para adaptarse a la ocasión. No usaría opciones de cuero en la piscina, por ejemplo.

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El mayor cambio para ayudar a la presencia constante de Charge 3 es la resistencia al agua agregada a 50 metros. Fue mi error cuando un rastreador de ejercicios no es resistente al agua. No es necesariamente algo así como el seguimiento avanzado de natación: simplemente no quiero preocuparme por quitármelo para ducharme o darme un chapuzón en la piscina.

Cada vez que saque un rastreador de ejercicios, esta es otra posibilidad en la que no se lo volverá a poner. Y cada vez que no puedes volver a ponerlo, es otra oportunidad que termina en un cajón, triste y sin amor. Para realmente beneficiarse de un rastreador de ejercicios, debe crear una rutina para usarlo. Por lo tanto, tener la comodidad de poder ducharte con Charge 3 marca una gran diferencia en tu experiencia diaria.

Para aliviar esta resistencia al agua, el viejo botón lateral Charge 2 ya no es un botón físico. Ahora es inductivo y le da una pequeña vibración táctil cuando aprieta el borde del dispositivo.

Funciona de la misma manera que el botón lateral anterior, lo que le permite salir de los menús. Pero en realidad prefiero esta nueva versión: funciona de manera confiable y la vibración aún la hace agradable y táctil.

Si bien Fitbit ha aumentado la pantalla con Charge 2 cuatro veces, se ha vuelto más grande para Charge 3 nuevamente, sin afectar el tamaño general. Ahora es 40% más grande, con mayor nitidez y brillo. Esta última es una buena noticia para uso en exteriores.

El dial y la interfaz general hacen un mejor uso de la pantalla de alta resolución, que muestra información más rica con caracteres más grandes que son más fáciles de leer. La pantalla basada en OLED le permite tocar y desplazarse por los menús y se siente rápido y receptivo.

Al igual que el Charge 2, el nuevo Charge 3 puede reflejar las notificaciones de teléfonos inteligentes en la muñeca. Mejor aún, no hay restricciones sobre qué aplicaciones se pueden reflejar como antes.

Las notificaciones hacen un buen uso de la pantalla mejorada, que le permite ver más texto en la pantalla, para que pueda leer cómodamente los mensajes entrantes. Si estás en Android, pronto también puedes usar respuestas rápidas para responder mensajes. Frustrante, esto todavía está ausente en iOS, pero se debe a Apple y no a Fitbit.

También recibe una vibración cuando recibe una llamada entrante y puede responder y rechazar llamadas desde su muñeca (aunque todavía tendrá que sacar el teléfono para tener una conversación). De manera decepcionante, no hay control de música de Charge 3, lo que habría sido útil, especialmente para cualquiera que lleve su teléfono con ellos a correr.

Fitbit Charge 3: seguimiento de actividad y estado físico

No ha cambiado mucho en términos de sensores dentro de Fitbit Charge 3, aparte de la adición de un sensor de SpO2 que también se ve en Fitbit Ionic y Fitbit Versa. Funciona junto con el monitor de frecuencia cardíaca PurePulse de Fitbit para controlar también los niveles de oxígeno en la sangre.

Aunque Fitbit debutó por primera vez hace más de un año, Fitbit todavía tiene que usar la función SpO2. Fitbit planea utilizar los datos adicionales en su programa de puntuación de sueño Beta en noviembre, que tiene como objetivo proporcionar una mejor comprensión de la calidad del sueño utilizando datos de respiración durante la noche.

De lo contrario, no ha cambiado mucho desde el Cargo 2 de Fitbit del año pasado. El Cargo 3 todavía incluye el monitoreo de las actividades estándar diarias y el sueño nocturno. Esto significa que contará tus pasos y tus movimientos y te dará un impulso si eres demasiado sedentario. Estas alertas entrarán en vigencia si no ha tomado al menos 250 pasos durante sus "horas activas" preestablecidas y sirven como una buena motivación para alejarse de su escritorio de vez en cuando.

También hay un seguimiento automático del ejercicio para actividades como caminatas más largas, correr y la máquina elíptica, por lo que puede simplemente partir y no preocuparse por comenzar un nuevo entrenamiento manualmente. De lo contrario, puede comenzar con una gran cantidad de otros ejercicios desde su muñeca, incluido el entrenamiento con pesas y un útil temporizador de intervalos para los entrenamientos HIIT.

Nuevo, gracias a la mayor resistencia al agua, es la natación, que se puede utilizar para realizar un seguimiento de las vueltas y la duración en la piscina. La experiencia es muy similar a la de los otros rastreadores resistentes al agua de Fitbit y hace un trabajo sorprendentemente bueno al contar vueltas con precisión para que no tenga que hacerlo.

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El GPS sigue ausente, lo que Fitbit dijo es reducir el tamaño y el peso. Se parece un poco a un policía, teniendo en cuenta que los rastreadores de ejercicios como Garmin Vivosport logran incluir bien el GPS y siguen siendo elegantes.

En realidad, no extraño mucho el GPS. No hay una función para transmitir música en Charge 3, por lo que es probable que traigas tu teléfono contigo para un entrenamiento al aire libre para escuchar música de todos modos. En este sentido, Charge 3 puede usar el GPS conectado para transferir el GPS desde su teléfono para un monitoreo más preciso de la distancia y el ritmo, por lo que no es el fin del mundo.

Intenté correr con Charge 3, usando solo su acelerómetro para estimar la distancia, en comparación con un Fitbit Ionic con GPS que llevaba puesto. La carga 3 estaba fuera de casi un kilómetro. Es un poco sorprendente, considerando que descubrí que Charge 3 logró estimar la distancia tan bien.

Entonces, si desea una grabación más precisa de su entrenamiento, deberá usar ese GPS conectado. Obtener la información que desea, como el ritmo, la distancia y el tiempo, que muestra su muñeca y desplazarse por las pantallas le permite saltar intuitivamente entre ellos sin tener que detener la carrera.

El monitor de frecuencia cardíaca también es bueno para una lectura promedio de frecuencia cardíaca, con solo unos pocos latidos por minuto en un Fitbit Ionic en mi otra muñeca y un Polar OH1 conectado a mi brazo una vez que los datos se han ingresado en el Aplicación Fitbit.

Pero si desea lecturas de frecuencia cardíaca más precisas en este momento, como HIIT o entrenamiento de zona de frecuencia cardíaca, Charge 3 muestra sus límites. Con clics rápidos para aumentar su ritmo cardíaco, Charge 3 se quedó atrás en la actualización de sus datos en la muñeca, con los otros dos dispositivos típicamente a 10 lpm (latidos por minuto) más alto hasta Charge 3 No se ha recuperado.

De lo contrario, para cosas como contar pasos, todo parecía ser como debería ser. Establecer una meta o planes de escalada y obtener un zumbido en la muñeca para decir que el golpe sigue siendo un motivador positivo, y seguir adelante con la serie de ejercicios de varios días todavía me da una sensación cálida por dentro.

Las lecturas de ritmo cardíaco en reposo también son una excelente manera de ver mejorar su salud cardiovascular con el tiempo. Fitbit tiene razón en estas pequeñas cosas, especialmente con su aplicación que lo acompaña, donde todos estos datos están bien presentados.

La supervisión del sueño, incluso sin la beta de puntuación de sueño mencionada anteriormente, sigue siendo una de mis implementaciones favoritas. Las fases de sueño de Fitbit le permiten comprender fácilmente cuánto tiempo pasa en cada fase del sueño: alarma, REM, ligero, profundo, con gráficos de barras, promedios y puntos de referencia simples en comparación con otras personas de su edad.

Me hizo más consciente de la mala calidad de mi sueño y explicó por qué me levanto cansado incluso después de las ocho horas por noche prescritas (en consecuencia, reduje el consumo de cafeína durante el día y la frecuencia cardíaca en reposo me lo agradeció).

Los ejercicios de respiración guiada también regresan, pero ahora usan retroalimentación táctil, para que sepa cuándo inhalar y exhalar sin mirar intensamente la pantalla y romper su sensación de tranquilidad. Es algo que estaba reclamando en mi revisión de Fitbit Charge 2.

Al final de la sesión de respiración de dos o cinco minutos, también se muestra una pantalla para mostrar que el impacto en la frecuencia cardíaca tiene el tiempo que le toma un poco de tiempo fuera de su horario. Esto hace mucho para que la funcionalidad sea más proactiva. Nuevamente, pequeña mejora, gran diferencia.

Fitbit Charge 3: duración de la batería y carga

El otro aspecto que ayuda a reducir la frecuencia con la que saca un rastreador de actividad física es la duración de la batería. Aquí es donde Fitbit realizó otra pequeña pero importante mejora. Fitbit cree que Charge 3 puede durar hasta siete días con una sola carga y me complace decir que ha logrado superarlo.

Incluso durante las semanas en que había seguido media docena de carreras y entrenando pesas y usaba Charge 3 todos los días, en realidad logró hacerlo durante siete días y medio. No necesitar usar su propio GPS realmente ayuda con la duración de la batería para hacer ejercicio al aire libre.

Este es un gran avance de los cinco días que vi en Charge 2 el año pasado, y hace de Charge 3 uno de los rastreadores de actividad física más duraderos con una pantalla que ofrece esta funcionalidad adicional.

Charge 3 se carga a través de un cable USB con un cierre patentado que se bloquea de forma segura en la parte posterior. El uso de un bloqueo magnético no solo significa que es mucho más seguro, por lo que no debe volver a un rastreador que no esté realmente cargado.

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¿Por qué comprar Fitbit Charge 3?

Si su relación con el fitness no necesita las campanas elegantes y los silbatos más caros de los rastreadores de fitness y los relojes para correr, se sentirá como en casa con el Charge 3. Aunque Fitbit está impulsando relojes inteligentes como Versa e Ionic, sabe que Todavía hay un mercado para rastreadores de fitness más accesibles que hacen lo básico y lo hacen bien.

En este sentido, el Charge 3 es el más accesible de todos. Tiene un diseño que combina fácilmente y eso es, me atrevo a decir, realmente atractivo. La pantalla se ha vuelto más grande y rica en información, ahora es resistente al agua y admite la detección de natación y la duración de la batería ha mejorado. Su precio de lanzamiento también es ligeramente más barato que el Charge 2 a 129€.99 versus 139€.99.

El hecho de que pierdas o no el GPS integrado probablemente se deba al hecho de que de todos modos llevarás tu teléfono. Si quieres GPS, hoy Garmin Vivosport tiene el mismo precio.

Fitbit ha estado haciendo esto durante tanto tiempo que ahora simplemente está perfeccionando un modelo consolidado. Es una pena que características como la puntuación de sueño actualizada todavía se estén preparando.

veredicto

Un gran todoterreno que resuelve los problemas de Charge 2.

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